Databanka cvičení/drillů

Název	Cíl	Umístění	Zaměření	Úroveň
20x4	zlepšení kontroly a koncentrace	Tělocvična	Nadhazovač	Všechny
Baseball bez pálek	Zlepšit činnost obrany a běhu po metách	Hřiště	Infield Outfield	Začátečník
Běh s novinami		Tělocvična	Koordinace Vytrvalost	< 10 let 10-12 let
Buntovací hra	zlepšení buntování, rychlé ruce		Infield Pálka	Všechny
Buntovací kruhový trénink	Zlepšit všechny formy buntování	Hřiště	Pálka	Pokročilý
Double play game		Tělocvična	Infield	Všechny
Flyballová hra	trénink chytání flyballů	Hřiště	Infield Outfield	Začátečník
Flybally ve čtvercích	zlepšení chytání flyballů	Hřiště	Infield Outfield	Začátečník
Honička naruby s medicinbaly			Rozehřátí	Všechny
Na viry		Tělocvična Hřiště	Rozehřátí	Všechny
Piccolo Giggolo	Pálka, procvičení souhry obrany a útoku	Hřiště	Pálka	13-14 let
Plná - prázdná krabice	zlepšení střednědobé vytrvalosti		Vytrvalost	10-12 let 13-14 let 15-16 let > 17 let
Po jedné noze		Tělocvična Hřiště	Rozehřátí	Všechny
Ready pozice s medicinbalem	nácvik ready pozice infieldařů, posílení nohou	Tělocvična	Infield	Všechny
Rotační buntování	procvičit buntování, běh na 1. metu	Tělocvična Hřiště	Pálka	Všechny
Rychlé ruce a nohy do kruhu	Zrychlení práce rukou a nohou při házení a chytání	Hřiště	Infield	Všechny
Žíněnková házená	příprava na výkon, chytání míče v běhu	Tělocvična	Rozehřátí Koordinace Rychlost	Všechny