Buntovací kruhový trénink

Zaměření: 
Pálka
Cíl: 

Zlepšit všechny formy buntování

Úroveň: 
Pokročilý
Počet sportovců: 
8
Umístění: 
Hřiště
Vybavení: 
4 screeny, 60 míčů, 4 pálky, sada met

Nainstalovat screeny za všechny mety směrem od nadhazovacího kopce. Rozdělit skupinu do dvojic (trojic). Na každé metě je drilován jiný typ buntu (sacrifice, drag, push, suicide squeeze-play). Nadhazování až z nadhazovacího kopce. Střídání po 5 strajcích. Rotace skupin po časovém intervalu - 5 min + 1 min na sbírání všech míčů.