Domů ›
Rotační buntování
Zaměření:
Pálka
Cíl:
procvičit buntování, běh na 1. metu
Úroveň:
Všechny
Počet sportovců:
4
Umístění:
Tělocvična
Hřiště
Vybavení:
pálka, domácí meta, 1. meta, míček
Hráči se rozestaví na pozice pálkař, nadhazovač a připravený nadhazovač. Jede se na 1 nadhoz. Nadhazovač nadhodí - pokud je to strike, pak buntujeme, pokud netrefený strike, pak sprintujeme na 1. metu jako na 3. puštěný strike, pokud ball, sprintujeme na 1. metu jako na 4. ball. Z nadhazovače se stává pálkař, pálkař dosprintuje na 1. metu a poté si doběhne sebrat svůj míček, z připraveného nadhazovače se stal nadhazovač. Točíme v rychlém tempu.
Vložil/a mike, 6. únor 2008 - 13:13
- 142x přečteno











