Žíněnková házená

• obdélníkové hřiště se dvěma žíněnkami na opačných koncích, položenými na zemi (branky), za nimi je stále ještě dostatek hracího prostoru, okolo žíněnek namalován malý kruh
• družstva se snaží skórovat položením míče na žíněnku
• hráči s míčem nesmí chodit ani běhat
• hráči si přihrávají vzduchem
• pokud míč spadne na zem, družstvo, jehož hráč se poslední dotkl míče, ztrácí míč - druhé družstvo rozehrává z místa zachycení
• hráči nesmějí vstupovat do kruhu kolem žíněnek - skóruje se skokem do kruhu a položením míče na žíněnku

Obměny:

• hraje se s rukavicí a měkkým míčkem
• hráči bez míče se nesmějí zastavit (jen v okamžiku zpracovávání přihrávky), jinak je kouč pošle do zámezí udělat krátký trest (např. 5 dřepů)  - vhodné pravidlo pro menší děti