2016 výběry do juniorské reprezentace U18


Prosíme tímto oddílové trenéry o nominace hráčů do juniorské reprezentace U18 pro rok 2016. Jedná se o ročníky narození 1998, 1999 a 2000. V roce 2016 je vrcholnou akcí Juniorského národního týmu ME, které se koná ve Španělsku a je zároveň kvalifikací na MS v roce 2017.Termín a místo konání akce:datum: sobota 16. ledna 2016čas: 10:00 až 14:00 hodinmísto: Tauferovy Koleje Brno , Jana Babáka 1861/3, 616 00 Brno Formulář pro vyplnění je ke stáhnutí zde: FORMULÁŘTrenéři mohou zasílat nominace do pondělí 21. prosince 2015 na e-mail:praguebaseballacademy@gmail.com a kopii mailu na winkler@baseballacademy.czProsíme o předání informací nominovaným hráčům.Program výběrů:* Všichni hráči budou prověření po stránce fyzické připravenosti. 
* Vybavení – oblečení do tělocvičny, sportovní obuv se světlou podrážkou, pití, rukavice, zadácké vybavení 
Program výběrů:
1) Přivítání hráčů, představení realizačního týmu a externích trenérů
2) Prezence hráčů
3) Představení harmonogramu akcí pro 2016
4) Představení programu výběrů
5) Kondiční příprava - Hodinová tréninková jednotka zaměřená na zmapování fyzické připravenosti hráčů
6) Rozdělení do skupin - Pitchers, Infielders, Catchers, Outfielders
7) IF + OF testy fyzické připravenosti / P + C 21P – 15/6 poměr 2F-1CH bullpen
8) Baseballové testy
9) Beep Test
10) Cool Down
11) Rozloučení, připomínka dalšího programu, oznámení data zveřejnění postupujících hráčů do 2. kola
12) Porada trenérů
 
Fyzické a baseballové testy:
1)       Sed – lehy 60 sec
2)       Shyby nadhmatem – do maxima
3)       Klik – do maxima
4)       Síla stisk – Dynamometr P / L
5)       Hod medicinbalem 3kg
6)       Skok s místa
7)       Výskok z místa
8)       Běh 300m
9)       Člunkový běh 5-10-5
10)    Flexibilita
11)    Baseball test 5-10-5 s hodem na cíl
12)    Pop time C throw to 2nd
13)    Měření výšky a váhy
* Dovednostní disciplíny mohou být dle potřeby upraveny nebo změněny