Zimní příprava U15 + U18

Kluci začali zimní přípravu už v období, kdy ještě některé naše mládežnické týmy dohrávali venkovní baseballovou sezóno. Bylo to dáno tím, že se klukům z U15 nepodařilo  o kousek postoupit na MČR U15.

Trénuje se dvakrát týdně, a to každý pondělí a čtvrtek. Pondělní tréninky absolvujeme na Sudárně a druhý trénink v Sokolovně. Čtvrteční trénink je rozdělen na dvě fáze, kdy první část je věnovaná venkovnímu výběhu a crossfitu v areálu hřiště a v druhé části jsme v Sokolovně. Součásti naší zimní přípravy je atletika, agility, gymnastika (kotouly, cviky na hrazdě a opičí dráhy modifikované na celkovou koordinaci těla). Zbývá čas i na halové sporty, jako florbal, fotbal, basketball atd…

Od začátku roku začneme postupně více zařazovat baseballové drily. Jako každý rok, tak i letos pořádáme tradiční běžkařské soustředěni na Horské Kvildě v termínu 28. 3. až 1. 3. 2020. 

Akce je určena pro všechny hráče a rodiče z klubu:

Odkaz

https://www.baseball-hluboka.cz/aktuality/205-bezkarske-soustredeni