Hlubocká baseballová akademie

14 říj

V letošní sezóně si klademe za cíl baseballovou akademii opět posunout o krok dále. Trenérské obsazení je opravdu nabité a my už se těšíme až to společně odstartujeme! Máme ještě pár volných míst, kdo má zájem přihlaste se v naší aplikaci EoS.

Podrobné informace:

Mládežnický baseballový program Akademie 2025 / 2026

Specifika programu:

Cílová kategorie: U11–U15 (8–10 hráčů na skupinu pro větší efektivitu)

Místo konání: Víceúčelová hala Hluboká nad Vltavou, pálkařská hala areál Hluboká

Kapacita: Max. 30 hráčů, rozděleno podle kategorií či dovedností

Tréninky: Každou sobotu, v čase 8:30 –12:00, od 1. listopadu 2025 do 28. března 2026

Přihlášení: Každý z hráčů, který na sobě chce pracovat a rozvíjet své dovednosti má možnost přihlásit se do programu. V rámci aplikace EoS budou všem zaslána e-přihláška, přes kterou provedete přihlášení do programu. Přihlášku je nutné provést do 15. října 2025.

Cena programu: 3000,-/hráč

Trenérský tým:
Timothy Crow (je americký baseballový trenér, který působil v Evropě i USA. V letech 2015 a 2016 vedl rakouský tým Feldkirch Cardinals, poté se stal hlavním trenérem německého klubu Hamburg Stealers v nejvyšší Bundeslize. V roce 2023 byl hlavním trenérem A-týmu našeho klubu. V současnosti působí jako asistent trenéra na Saginaw Valley State University v USA, kde zároveň vystudoval obor komunikace.)

Martin Mužík (Má zkušenosti z české Extraligy i z mezinárodních soutěží reprezentuje Českou republiku na světových událostech jako je World Baseball Classic, v letošní sezóně se stal kapitánem české reprezentace, působí jako trenér v PROGRAMU PRO pod hlavičkou národního baseballového programu.)

Vladimír Chlup (je zkušený český trenér baseballu, působí v našem klubu Sokol Hluboká nad Vltavou jako hlavní trenér A-týmu v Extralize. Předtím dlouhodobě vedl Eagles Praha osm sezon během kterých získal čtyři extraligové medaile a čtyřikrát skončil na 4. místě. V roce 2016 dovedl Eagles Praha k vítězství v Českém baseballovém poháru. Také vedl reprezentaci do 23 let a v roce 2019 s ní získal zlato na evropském šampionátu. Kromě toho se objevuje jako expert v přenosech MLB v televizi O2 TV Sport.)

David Vaš (je zkušený atletický trenér, který se dlouhodobě věnuje práci s mládeží i dospělými sportovci. Svou kariéru začínal jako aktivní atlet se zaměřením na běžecké disciplíny, kde nasbíral cenné závodní zkušenosti, které nyní předává svým svěřencům. Postupně se vyprofiloval jako trenér specializující se na rozvoj kondice, techniky běhu, správného držení těla a prevenci zranění. Spolupracuje s místními sportovními kluby a školami, kde se podílí na vedení atletických tréninků a přípravě mladých talentů na soutěže. Je známý svým individuálním přístupem a schopností motivovat sportovce k překonávání vlastních limitů. Pod jeho vedením dosáhla řada atletů výrazného zlepšení výkonů a umístění na krajských i celostátních závodech.)

Kateřina Maříková (je členkou trenérského týmu české baseballové reprezentace kategorie U12, kde se věnuje rozvoji mladých talentů a podporuje jejich růst nejen po sportovní, ale i osobnostní stránce. Zároveň působí jako spolumajitelka a hlavní trenérka studia Váš-ka fitness, kde se zaměřuje na individuální i skupinové tréninky, kondiční přípravu sportovců a celkový rozvoj fyzické kondice. Její přístup kombinuje důraz na správnou techniku, prevenci zranění a podporu zdravého životního stylu. Sport je její celoživotní vášní — dlouhodobě se věnuje softballu, ve kterém získala řadu cenných zkušeností jako hráčka i trenérka. Její pozitivní energie, profesionalita a osobní přístup inspirují děti, dospělé i vrcholové sportovce).

Na rozvoji mladých talentů se budou rovněž podílet hráči A-týmu našeho klubu. V jednání jsou hráči české mužské reprezentace, kteří se některých tréninků zúčastní.

Tomáš Duffek (je zkušený nadhazovač, který dlouhodobě patří k oporám klubu Eagles Praha a zároveň reprezentuje Českou republiku. Pravidelně se účastní evropských šampionátů i prestižního turnaje World Baseball Classic, kde se podílel na historickém postupu českého týmu do hlavní fáze. Je známý svou precizní kontrolou nadhazu a stabilními výkony v rozhodujících zápasech, díky čemuž si získal pověst spolehlivého lídra na kopci.)

Daniel Padyšák (patří mezi největší talenty současného českého baseballu. Své dovednosti rozvíjel na univerzitách v USA, kde nastupoval za Charleston Southern University a později za University of Georgia. Reprezentoval Českou republiku na World Baseball Classic, kde zaujal výkonem proti Číně, když jako startující nadhazovač odházel čtyři bezbodové směny. V roce 2025 podepsal smlouvu s japonským klubem Oisix Niigata Albirex, čímž se stal jedním z mála českých hráčů působících v profesionální japonské soutěži.)

Saymon Drapela (je mladý a dynamický hráč, který prošel mládežnickými výběry české reprezentace a v Extralize nastupoval za Draky Brno, kde patřil k výrazným ofenzivním hráčům. Díky svým výkonům si vysloužil pozvánky do seniorského národního týmu a v roce 2024 se stal posilou Kotlářky Praha, kde navázal na svou produktivní formu. Je vnímán jako jeden z perspektivních hráčů, kteří mohou v budoucnu patřit k oporám české reprezentace.)

Hlavní zaměření:
Nadhazování (pitching)

Základy správného postavení a mechaniky nadhazovacího pohybu
Rozvoj přesnosti a kontroly nadhozů
Zvyšování rychlosti nadhozů pomocí správné techniky a posilování
Nácvik různých typů nadhozů (fastball, change-up, breaking ball) dle věkové úrovně
Práce s mentální přípravou a koncentrací při nadhozu
Prevence zranění – správné rozcvičení, regenerace a péče o paži

Pálka (hitting)

Správný postoj a držení pálky
Koordinace očí a rukou pro kontakt s míčkem
Technika švihu pro zvýšení síly a rychlosti úderu
Čtení nadhozů a reakce na různé typy nadhozů
Práce s timingem a rytmem při odpalu
Mentální příprava na at-bat, soustředění a zvládání tlaku

Obrana (fielding)

Základy práce s rukavicemi (glove work) a správné postavení těla
Chytání míčů ze vzduchu i po zemi (fly balls, ground balls)
Rychlý přenos míčku z rukavice do ruky a přesné hody
Herní situace a rozhodování v obraně (krytí met, cut-offs, double plays)
Týmová komunikace v poli a čtení hry
Rozvoj reakční rychlosti a pohybu do stran

Agility (atletika)

Rychlostní trénink (sprinty, startovní reakce)
Koordinační cvičení a práce nohou (footwork drills, žebříky, kužely)
Zlepšování akcelerace a změny směru (change of direction)
Posilování středu těla (core) pro stabilitu a prevenci zranění
Výbušnost a dynamika pohybu
Celkový rozvoj kondice a odolnosti

Struktura tréninku (sobota 8:30–12:00) – hrubý nástřel aktivit, pro představu – obecné informace

8:30–8:45

Rozcvička & mobilita (dynamic stretching)

Příprava těla, prevence zranění

8:45–9:45

Individuální dovednosti – stanoviště (pálka, házení, polaření)

Rozvoj techniky nadhozu/hodu, pálkařské techniky a polařských dovedností, koordinace a stabilita

9:45–10:00

Přestávka + lehké občerstvení

10:00–11:00

Herní situace a rozhodování

Polařské cvičení, herní myšlení, všestrannost

11:00–12:00

Atletika + fyzio + mentální rozvoj

Rychlost, obratnost, reakční schopnosti, práce s vlastním tělem, odborná reflexe, nastavení cílů, motivace

Pokud máte jakékoliv dotazy, prosím volejte a pište na:
Eliška Tenklová, tenklova@sport-hluboka.cz, 608 638 989

Děkujeme za podporu